“Mówienie "nie" nigdy nie męczy.
Poczucie, że jest się wolnym,
nigdy nie męczy.”

A.M. Scarfo

ZAPISZ SIĘ NA WARSZTAT

NIE z miłości – jak odmawiać z miejsca mocy i dbać o swoje granice

Warsztat pogłębiający komunikację empatyczną z samym sobą, z innymi i z Bogiem (jeśli jest dla Ciebie ważny)

Nie z miłości

Podczas warsztatu dowiesz się na czym polega sztuka odmawiania i doświadczysz, że konfrontacja z odmową nie musi być przejawem egoizmu. Sprawdzisz swoje reakcje na odmowę i nauczysz się świadomie i bezpiecznie je wybierać.

Zyskasz też świadomość własnych granic i umiejętność informowania o nich innych. Być może będzie to pierwszy krok do pozbycia się przekonania o konieczności bycia miłym i poświęcania się dla innych. To może być podróż do Twojej wolności emocjonalnej.

Czego się możesz nauczyć?

01

Mówić NIE z miejsca swojej wewnętrznej mocy...

...i jednocześnie nie ranić innych; widzieć jakie TAK stoi za czyimś NIE

02

Szczerze i stanowczo odmawiać, kiedy tego potrzebujesz

Rozpoznawać swoje granice i informować o nich innych

03

Nabrać pewności w mówieniu o swoich potrzebach...

... i pozostawać wiernym sobie !

Informacje organizacyjne

Kiedy?

12.05. – 14.05. 2023.

Gdzie?

Dom Rekolekcyjny O.O. Jezuitów OAZA w Suchej na Pomorzu

89-525 SUCHA 124

Jak?

Warsztat rozpoczyna się kolacją w piątek o 18.00, a kończy obiadem w niedzielę o 13.00.

Za ile?

Całość – 590 zł lub 540 zł

Twoja inwestycja w komfort pobytu:

  • Zakwaterowanie i wyżywienie w pokoju 2- lub 3-osobowym z łazienką – 250 zł/ os.
  • Zakwaterowanie i wyżywienie w pokoju 1- lub 2-osobowym z dostępem do wspólnej łazienki – 200 zł/ os.

Twoja inwestycja we własny rozwój:  340 zł

W cenie:

  • 10 godzin szkolenia i warsztatów;
  • możliwość rozmów indywidualnych lub pracy dodatkowej (moja dostępność w miarę możliwości);
  • materiały warsztatowe i do pracy indywidualnej;

Czego się możesz spodziewać?

01

10 godzin warsztatu  opartego o Porozumienie bez Przemocy wg. Marshalla Rosenberga,

02

Możliwości rozmów indywidualnych lub pracy dodatkowej (moja dostępność w miarę możliwości)

03

Materiałów warsztatowych przygotowanych w formie kart pracy

04

Dodatkowych materiałów do pracy własnej w formie refleksji do medytacji

05

Czasu, miejsca i przestrzeni do indywidualnej medytacji, modlitwy (w Domu są trzy kaplice)

06

Towarzyszenia duchowego i Eucharystii w sobotę i niedzielę (dla chętnych) – o. Mieczysław Łusiak SJ

Ilość miejsc jest ograniczona

ZAPISUJĘ SIĘ NA WARSZTAT

Wypełnij poniższy formularz i kliknij ZAPISUJĘ SIĘ – wszystkie informacje o kolejnych krokach otrzymasz drogą mailową.

Prowadząca

Nazywam się Kasia Raabe.

Jestem ekspertem od relacji i wspierania kontaktu w obszarach edukacyjnych i społecznych.


Specjalistką od empatii dedykowanej budowaniu kompetencji osobistych.


Jedynym w Polsce licencjonowanym trenerem Programu radzenia sobie z lękiem – Feel The Fear… And Do It Anyway.®


Od 30 lat pracuje w kontakcie z ludźmi. Jestem oligofrenopedagogiem, brainologiem, trenerem komunikacji empatycznej, coachem w duchu Empatii.

Łączę wiedzę i doświadczenie z obszarów edukacyjnych, naukowych i duchowych, by holistyczne wspierać człowieka w drodze do dobrostanu.