Warsztat stacjonarny "Usłyszeć złość - spotkanie z własnymi emocjami"

 

“Tylko jeśli wystarcza nam odwagi, by zbadać ciemność,

potrafimy odkryć nieskończoną moc światła”.

Brene Brown

 

Jeśli chcesz:

  • usłyszeć co „mówią” do Ciebie Twoje emocje
  • doświadczyć gdzie one są
  • zapoznać się z nimi i budować relacje oparte na zaufaniu do nich, do siebie
  • słuchać co emocje chcą wnieść do Twojego życia
  • sprawdzić o czym jest Twoja złość
  • odróżniać uczucia od myśli
  • sprawić, by uczucia stały się Twoimi sojusznikami i wspierały w codziennym życiu
  • spotkać się z emocjami bez lęku i przekonań, że należy je kontrolować, ujarzmić, „zamieść pod dywan” lub o nich nie mówić

Ten warsztat jest dla Ciebie!

Warsztat oparty o Porozumienie bez Przemocy wg. M. Rosenberga, który pozwoli Ci na zwiększenie świadomości w obrębie Twoich emocji tak, byś mógł doskonalić relacje z sobą, z innymi, a poprzez to z Bogiem (jeśli Bóg jest dla Ciebie ważny).

590,00

Opis

Emocje obecne są w naszym życiu w każdej chwili.

Czasem subtelnie wkraczają w nasze relacje, czasem zalewają, wciągając w wir złości, kłótni, obwiniania innych lub siebie. Co z nimi zrobić? Nie czuć ich? Uśnieżać, ujarzmiać, zbudować mur, by nie dopuszczać ich do siebie? By już więcej nie raniły? Można tak, tylko wtedy przez ten mur nie przebije się do nas ani radość, ani ekscytacja, ani miłość. 

Warsztaty pracy z emocjami to podróż do ich źródła, spotkanie z nimi, doświadczanie ich w bezpiecznej przestrzeni. Próba zrozumienia: co one chcą wnieść do naszego życia, nawiązania relacji tak, by były wspierające nas w wyborze podejmowanych działań. To zmiana przekonania, że uczucia są „złe” na nowe: Uczucia mogą być sojusznikiem, który jak lojalny nawigator prowadzi nas do nieskończonej mocy światła – do nas samych.

Jeśli chcesz – będę Ci towarzyszyć w tej podróży!

Z pomocą prostych narzędzi Porozumienia bez Przemocy wg. Marshalla Rosenberga (NVC)

Będziesz mogła/ mógł:

  • usłyszeć co „mówią” do Ciebie Twoje emocje
  • doświadczyć gdzie one są
  • zapoznać się z nimi i budować relacje oparte na zaufaniu do nich, do siebie
  • słuchać co emocje chcą wnieść do Twojego życia
  • sprawdzić o czym jest Twoja złość
  • odróżniać uczucia od myśli
  • sprawić, by uczucia stały się Twoimi sojusznikami i wspierały w codziennym życiu
  • spotkać się z emocjami bez lęku i przekonań, że należy je kontrolować, ujarzmić, „zamieść pod dywan” lub o nich nie mówić

“Tylko jeśli wystarcza nam odwagi, by zbadać ciemność,

potrafimy odkryć nieskończoną moc światła”.

Światło już w Tobie jest! Pozwól sobie je zobaczyć!

Zapraszam w dniach 14 – 16.10.2022 r. do przepięknego  miejsca -Dom Rekolekcyjny „OAZA” w Suchej na Pomorzu. (www.sucha.jezuici.pl) na warsztat pt.: „Usłyszeć złość – spotkanie z własnymi emocjami.”

Czego możesz się spodziewać?

  • 10 godzin autorskiego warsztatu rozwojowego, opartego o Porozumienie bez Przemocy wg. M. Rosenberga, który pozwoli Ci na zwiększenie świadomości w obrębie Twoich emocji tak, byś mógł doskonalić relacje z sobą, z innymi, a poprzez to z Bogiem (jeśli Bóg jest dla Ciebie ważny); 
  • możliwości rozmów indywidualnych lub pracy dodatkowej (moja dostępność w miarę możliwości);
  • materiałów warsztatowych przygotowanych w formie kart pracy;
  • dodatkowych materiałów do pracy własnej w formie refleksji do medytacji;
  • czasu, miejsca i przestrzeni do indywidualnej medytacji, modlitwy (w Domu są trzy kaplice);
  • towarzyszenia duchowego i Eucharystii w sobotę i niedzielę (dla chętnych) – o. Paweł Sawiak SJ;
  • wspólnoty podczas spożywania smacznych posiłków przygotowywanych przez panią Danusię :-);
  • ciszy, spokoju i potrzebnego komfortu w pokojach dwuosobowych;
  • okoliczności przyrody do zachwytu i kontemplacji;

Jak Ci to brzmi?

Pytam, ponieważ… ilość miejsc jest ograniczona.
To będzie intymny i kameralny warsztat.

KTO PROWADZI?

Katarzyna Raabe:

  • trener komunikacji empatycznej
  • live & business coach w duchu empatii
  • jedyny w Polsce licencjonowany instruktor Programu NIE BÓJ SIĘ BAĆ… I PO PROSTU DZIAŁAJ! ®
  • brainolog – ekspert zarządzania dobrostanem
  • od 5 lat formuje się w Ruchu Rodzin Empatycznych o. Mieczysława Łusiaka, od 2 lat w Grupie Trenerów Rodzin Empatycznych. 

CO? KIEDY? GDZIE?

Wyjazdowy warsztat rozwojowy pogłębiający komunikację empatyczną pt. „Usłyszeć złość – spotkanie z własnymi emocjami” w terminie: 14.10. – 16.10. 2022
(warsztat rozpoczyna się w piątek o 18.00 kolacją, a kończy w niedzielę obiadem o 13.30)

Dom Rekolekcyjny O.O. Jezuitów OAZA w Suchej na Pomorzu

89-525 SUCHA 124

ZA ILE? JAK SIĘ ZAPISAĆ?

Na warsztat zapiszesz się i zapłacisz klikając przycisk DODAJ DO KOSZYKA na górze strony

CO OTRZYMUJESZ?

  • 2 noclegi w pokoju dwuosobowym
  • pełne wyżywienie (rozpoczynamy od kolacji, kończymy obiadem) + bar kawowy
  • warsztat autorski Kasi Raabe pt.: „Usłyszeć złość – spotkanie z własnymi emocjami” – 10 godzin; skrypt
  • materiały do pracy warsztatowej i indywidualnej
  • możliwość uczestniczenia w Eucharystii w sobotę i niedzielę – o. Paweł Sawiak.

CO INNI SĄDZĄ O WARSZTATACH?

Zobacz wideo poniżej.

Potrzebujesz dopytać? 

Śmiało dzwoń! Odpowiem na wszystkie pytania.

Kasia Raabe

biuro@madeinempathy.pl

tel. 608 052 394

Recenzje

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Tylko zalogowani klienci, którzy kupili ten produkt mogą napisać opinię.