Produkty

Empatyczna sesja 1 : 1 – indywidualne szkolenie online (pojedyncza sesja)

Empatyczne sesje 1 : 1 to półtoragodzinne spotkania online.
Możliwe obszary pracy:
  • efektywna komunikacja z bliskimi, współpracownikami, Tobą samą/samym;
  • postawa pełnej odpowiedzialności, wpływu na własne życie, życie w poczuciu autonomii, wolności i swobody;
  • postawa autentyczności z jednoczesnym uwzględnianiem innych w relacjach;
  • postawa proaktywności;
  • podnoszenie odporności psychicznej i zarządzanie dobrostanem;
  • inne, które Ciebie interesują.
ZOBACZ SZCZEGÓŁY »
Konsultacja on-line CZEGO SIE BOISZ

Konsultacja on-line „Czego się boisz i dlaczego?”

Jeśli boisz się:

Podejmować decyzję?
Zabierać głos publicznie?
Okazywać stanowczość?
Być może bliskości w związkach?
Zmiany pracy?
Samotności?
Prowadzenia samochodu?
A może utraty kogoś bliskiego?
Czy rozstania?
Boisz się początków, zakończeń?
Zmiany lub tego, że  „tkwisz w miejscu”?
Boisz się porażek, a może wręcz przeciwnie – sukcesów?

Jednej z tych rzeczy? A może wszystkich? A może mógłbyś coś jeszcze dodać do tej listy?
Nieważne…

Przyjdź na pierwszą konsultację i sprawdź: co możesz zrobić ze swoim lękiem.

ZOBACZ SZCZEGÓŁY »
Warsztat NIE BÓJ SIĘ BAĆ!

Warsztat on-line „FEEL THE FEAR… AND DO IT ANYWAY!®”

NIE BÓJ SIĘ BAĆ… I PO PROSTU DZIAŁAJ!®

Część I – „Jak działać z odwagą, z miejsca obfitości i wewnętrznej mocy”
Strach obecny jest w naszym życiu na co dzień. W dobie pandemii i widma bliskiej wojny jest obezwładniający. NIE BÓJ SIĘ BAĆ… I PO PROSTU DZIAŁAJ! – to efektywny program pokonywania lęku i radzenia sobie ze zmianami oparty na przystępnych narzędziach, które przeprowadzą Cię z miejsca bezsilności do miejsca swojej własnej mocy!

ZOBACZ SZCZEGÓŁY »

Warsztat stacjonarny „Usłyszeć złość – spotkanie z własnymi emocjami”

 

“Tylko jeśli wystarcza nam odwagi, by zbadać ciemność,

potrafimy odkryć nieskończoną moc światła”.

Brene Brown

 

Jeśli chcesz:

  • usłyszeć co „mówią” do Ciebie Twoje emocje
  • doświadczyć gdzie one są
  • zapoznać się z nimi i budować relacje oparte na zaufaniu do nich, do siebie
  • słuchać co emocje chcą wnieść do Twojego życia
  • sprawdzić o czym jest Twoja złość
  • odróżniać uczucia od myśli
  • sprawić, by uczucia stały się Twoimi sojusznikami i wspierały w codziennym życiu
  • spotkać się z emocjami bez lęku i przekonań, że należy je kontrolować, ujarzmić, „zamieść pod dywan” lub o nich nie mówić

Ten warsztat jest dla Ciebie!

Warsztat oparty o Porozumienie bez Przemocy wg. M. Rosenberga, który pozwoli Ci na zwiększenie świadomości w obrębie Twoich emocji tak, byś mógł doskonalić relacje z sobą, z innymi, a poprzez to z Bogiem (jeśli Bóg jest dla Ciebie ważny).

ZOBACZ SZCZEGÓŁY »
Warsztat "Zaplanuj podroz do siebie"

Warsztat stacjonarny „Zaplanuj podróż do siebie”

Pieśń Kobiety z Kemay:

Poza najdalszym zachodem,
tam, gdzie kończą się lądy,
Mój lud tańczy na skrzydłach
innego wiatru

Ursula K. Le Guin

Warsztat rozwojowy dla kobiet pt. „Zaplanuj podróż do siebie. W poszukiwaniu skarbu, którym jesteś.”

Masz wrażenie, że niby wszystko w porządku? Dzieje się tak, jak ma się dziać, a jednak życie przecieka Ci przez palce? Umyka Ci coś istotnego? 

Może utknęłaś? Jesteś w tym miejscu, do którego doszłaś dzięki determinacji, jednak zaczynasz rozglądać się za czymś więcej? Zadajesz sobie pytania: „To już?”, „To już koniec?”, „Czy w moim życiu pojawi się jeszcze coś, co przyniesie mi spełnienie? Da jakąś ekscytację?”

A może zmagasz się z życiem? Przytłacza Cię wielość spraw, obowiązków i roszczeń? Zastanawiasz się: jak zyskać odrobinę spokoju, przestrzeni dla siebie? I jednocześnie mieć satysfakcjonujące relacje z bliskimi? 

Możesz z łatwością i lekkością zmienić miejsce, w którym teraz jesteś! 

Odczuwać więcej dobrostanu, pełni, radości i nasycenia życia.

Możesz zaplanować tę podróż, przygotować się do niej i odkryć to, co na Ciebie czeka, za czym tęskni Twoje serce, dusza, ciało!

Na końcu i na początku tej drogi jesteś Ty!

ZOBACZ SZCZEGÓŁY »