Jedyny trener w Polsce!

Feel The Fear…

And Do It Anyway®

Iga Olstowska (córka)

Praktyk Acces Bars. Z wykształcenia inżynier technologii chemicznej, z wyboru multipasjonatka, która łączy różnorodne obszary swojej działalności w firmie Multi Creativity.

Lubi uczyć i pracować z energią odblokowując u ludzi ich wewnętrzny potencjał i uwalnianie napięć w organizmie.

Jako wolontariusz od lat wspiera działalność Stowarzyszenia Ludzie – Ludziom z Chełmna w ramach Programu Środowiskowego w paradygmacie Gentle Teaching.

Jest instruktorką Aerial Hoop, doradcą ubezpieczeniowym i korepetytorką.

Cechuje ją otwartość, a pasją jest wspieranie ludzi, zwierząt i kontakty z nimi.

POTRZEBUJESZ DOPYTAĆ?

Śmiało dzwoń! Odpowiem na wszystkie pytania.

Kasia Raabe
biuro@madeinempathy.pl
tel. 608 052 394

ORGANIZATORZY

Matka i córka: Kasia Raabe (Made In Empathy), Iga Olstowska (Multi Creativity)

Kasia Raabe (matka)

Brainolog – ekspertka zarządzania dobrostanem biopsychospołecznym, instruktorka Neuromedytacji - Neuromeditation Poland - Poziom 2, praktyk Treningu Redukcji Stresu MBSR oraz Treningu CMT - współczującej mocy umysłu (mindfulness & compassion)

Ekspertka od relacji i wspierania kontaktu w obszarach edukacyjnych i społecznych.

Specjalistka od empatii dedykowanej budowaniu kompetencji osobistych.

Jedyny w Polsce licencjonowana trenerka Programu radzenia sobie z lękiem - Feel The Fear… And Do It Anyway.®

Od 32 lat pracuje w kontakcie z ludźmi. Jest oligofrenopedagożką, trenerką komunikacji empatycznej, coachem w duchu Empatii, terapeutką Gentle Teaching i Snoezelen.

Z empatią towarzyszy kobietom w ich drodze do siebie i do innych.

Pokazuje jak mogą budować swoją odporność psychiczną, żeby zyskać więcej mocy, dystansu i luzu w życiu. A przede wszystkim jak mogą w poczuciu bezpieczeństwa i z odwagą kreować swoją rzeczywistość tak, jak chcą – autentycznie i w zgodzie z sobą.

Robi to, bo chciałaby widzieć więcej uśmiechniętych ludzi, którzy mają zdrowe związki, zdrowe myślenie, zdrowe przekonania i zdrowe życie.

Świat potrzebuje środka - harmonii, balansu i równowagi!

Warsztaty grupowe

Tak było podczas ostatniej edycji warsztatów:

Dobrze, kiedy najpierw przyjedziesz na pierwszy warsztat, który wprowadzi Cię w świat czterech stylów Neuromedytacji, ale nie jest to konieczne.

Warsztaty grupowe

NEUROMEDYTACJA

STACJONARNY WARSZTAT

26-28 września 2025r.

Warsztat rozpoczyna się w piątek o godz. 18:00 kolacją, a kończy w niedzielę obiadem o godz. 13:00.

GDZIE?

Nasze warsztaty odbędą się w leśniczówce, położonej w sercu mazurskiej dzikiej przyrody.

To idealne miejsce, aby oderwać się od codziennego zgiełku, zanurzyć się w spokoju natury i naładować baterie.

Leśniczówka w sercu Mazur

Borowe 50, 11-731 Borowe (trasa >>)

KOSZT UCZESTNICTWA:

Early bird do 4.09.2025r.

1190 zł

Po tym terminie 1340 zł

Cena warsztatu obejmuje:

 zakwaterowanie, wyżywienie (2 śniadania, 2 obiadokolacje, 2 podwieczorki, dostępny barek kawowy i herbaciany)

 wszystkie sesje warsztatowe i medytacyjne

 Test Stylu Medytacji

 indywidualne konsultacje (20 min)

 masaż czaszkowo-krzyżowy (30 min)

CZEKAMY NA CIEBIE!

Zapisz się już dziś i przeżyj transformacyjny weekend, który odmieni Twoje życie i zdrowie. Dołącz do nas i odkryj moc neuromedytacji w pięknych okolicznościach mazurskiej przyrody!

Odkryj spokój umysłu i wewnętrzną równowagę podczas trzydniowego retreatu neuromedytacji dedykowanego kobietom!

OPIS WARSZTATU

Zapraszamy na warsztat neuromedytacji dedykowany kobietom, które:

 już medytują i chcą doskonalić swoje techniki oraz trafniej dostosowywać je do swoich potrzeb

 nie mają doświadczenia w medytacji i chcą spróbować efektywnego sposobu interwencji dla budowania swojego zdrowia psychicznego

Ten trzydniowy retreat to doskonała okazja, aby zanurzyć się w technikach medytacyjnych, które przynoszą głęboki relaks, poprawiają zdrowie psychiczne i fizyczne oraz pomagają znaleźć wewnętrzną równowagę.

CO OFERUJEMY?

1. Cztery Style Medytacji

Każdego dnia zaprezentujemy inny styl medytacji, opierając się na najnowszych badaniach naukowych, które potwierdzają ich skuteczność. Poznasz i doświadczysz technik, które pomogą Ci w osiągnięciu spokoju umysłu, lepszej koncentracji i zwiększeniu świadomości.

Naukowe Uzasadnienie Skuteczności: Przed każdą sesją medytacyjną omówimy naukowe podstawy i korzyści płynące z danej techniki. Dowiesz się, jak medytacja wpływa na neuroplastyczność mózgu, redukcję stresu oraz poprawę ogólnego samopoczucia.

Praktyka Medytacyjna: Każda sesja obejmuje praktyczne ćwiczenia, które pozwolą Ci w pełni doświadczyć i zrozumieć poszczególne style medytacji. Nasi doświadczeni instruktorzy będą Cię wspierać na każdym etapie praktyki.

2. Indywidualny Test Stylu Medytacji

Uczestniczki wykonają test, który pomoże im zidentyfikować, który styl medytacji jest dla nich najbardziej odpowiedni. Dzięki temu zyskasz narzędzie, które będziesz mogła wykorzystać w codziennym życiu.

3. Konsultacje z Instruktorem Neuromedytacji

Każda uczestniczka otrzyma indywidualną konsultację z naszym instruktorem, który pomoże dostosować techniki medytacyjne do Twoich osobistych potrzeb i celów.

4. Masaż Czaszkowo-Krzyżowy Access Bars:

Aby jeszcze bardziej pogłębić doświadczenie relaksu i odprężenia, każda z uczestniczek skorzysta z masażu czaszkowo-krzyżowego prowadzonego przez doświadczonego praktyka Access Bars. Pomoże to w uwolnieniu napięć i odblokowaniu swojego potencjału.

DLACZEGO WARTO?

Relaks i Odnowa

Weekend w otoczeniu natury pozwoli na pełne odprężenie i regenerację.

Nowe Umiejętności

Nauczysz się technik medytacyjnych, które będą wspierać Twoje zdrowie i dobre samopoczucie (więcej o neuromedytacji >>)

Indywidualne Podejście

Otrzymasz spersonalizowane wskazówki i wsparcie od ekspertów.

Holistyczne Doświadczenie

Połączenie medytacji, nauki i masażu zapewni kompleksowe podejście do Twojego dobrostanu.

Moc kobiet

Łagodne, ciepłe i empatyczne towarzyszenie zapewni bezpieczną atmosferę w procesie zmian i dostarczy inspiracji z wymiany doświadczeń.

CO O WARSZTACIE MÓWIĄ UCZESTNICZKI POPRZEDNIEJ EDYCJI:

„Jest takie miejsce, gdzie kobiecość odzyskuje głos. Wśród śmiechu, głębokich rozmów, neuromedytacji i cudownego jedzenia dzieją się rzeczy, których nie da się opisać słowami — trzeba poczuć.„

~ Małgosia z Bydgoszczy

„Myślałam, że medytacja to nie dla mnie! A wyjeżdżam z warsztatu z przekonaniem, że to też dla mnie! Że mogę skorzystać z różnorodnych technik, sposobów. Wiem, co jest dla mnie łatwiejsze, co trudniejsze. Mam wiedzę teoretyczną i praktyczną, żeby uporządkować sobie umysł. Ciało i umysł.”

~ Magda z Lublina

„Warsztaty z Neuromedytacji to spotkanie w prawdziwej bliskości, pełne bogatych treści dotykających serca. Jest to czas radości, obfitości dla ciała i ducha. Bardzo dziękuję!„

~ Ania z Warszawy

„Nie wiedziałam, że sama mogę sobie w taki sposób pomagać, że sama mogę siebie tak poznawać! Że trudności, z którymi się stykam na co dzień nie będą tak dotkliwe, trudne, jeżeli będę umiała zastosować pewne techniki. To było arcyciekawe. Wiem co mam robić po powrocie do domu. Jasno i konkretnie! Dziękuję!„

~ Małgosia z Lublina

„Kasiu, dziękuję za zaproszenie do leśniczówki na Mazurach. To dla mnie czas uważności i odpoczynku, czas dzielenia się i czerpania ogromu wsparcia od kobiet oraz zachwytu siłą oddziaływania przyrody, pięknem lasu i jeziora.„

~ Magda z Warszawy

Dostępność - od poniedziałku do piątku w godz. 12.00 - 20.00

MADE IN EMPATHY KATARZYNA RAABE z siedzibą w Chełmnie przy ul. Wojska Polskiego 7 m 1, 86-200 Chełmno, NIP: 8751165929, REGON: 381784897.

Nr konta bankowego: 92 1460 1181 2025 5613 7114 0002

MADE IN EMPATHY KATARZYNA RAABE realizuje Projekt Dofinansowany Z Funduszy Europejskich

UMOWA O POWIERZENIE GRANTU NR 1/FWI-C19/2020/327/UPG/136 FUNDUSZ WSPARCIA INWESTYCYJNEGO COVID-19 w ramach Poddziałania 1.6.2 Dotacje dla innowacyjnych MŚP Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Kujawsko – Pomorskiego na lata 2014 – 2020

Celem projektu jest wsparcie przedsiębiorców na dywersyfikację działalności poprzez wprowadzenie nowych produktów/ usług lub wprowadzenie nowej produkcji/ świadczenia usług dla przedsiębiorców dotkniętych COVID- 19.

Dofinansowanie Projektu Z UE: 29 545,00zł

Wszystkie prawa zastrzeżone. Kopiowanie treści oraz zdjęć jest zalecane.

Obowiązek informacyjny przed połączeniem zgód na przetwarzanie danych (zobacz)

Sprawdź również Regulamin sklepu >>

Realizacja: Plutowski.pl